Bremen lag ursprünglich am Beginn des Weserdeltas. Durch die geringe Fließgeschwindigkeit und die zunehmende Versandung der Weser musste der Zugang zur Nordsee über Jahrhunderte hinweg wiederholt gesichert und ausgebaut werden. Die Gewährleistung einer ausreichenden Wassertiefe für die Seeschifffahrt ist für den Stadtstaat bis heute von Bedeutung.
Die Rundtour thematisiert die Entwicklung der Bremer Häfen sowie Wasserbau und Schifffahrt. Sie verläuft überwiegend entlang von Deichen und Torfkahnkanälen und führt durch historisch geprägte bäuerliche Siedlungsgebiete. Die Strecke ist weitgehend flach; mit einer Ausnahme erreichen die Steigungen höchstens Deichhöhe.
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